反流性食管炎饮食应该注意些什么

您好，反流性食管炎是由于食管下端括约肌功能失调，胃或十二指肠小量内物经常反流入食管而引起的食管黏膜的炎性病变。他的病因与发病机理未明，可能与进食过多脂肪、饮酒、吸烟、插胃管、反复呕吐和胃潴留等有关。

饮食上一定要忌食烟酒、少食多餐，晚餐少食，避免立即饭后平卧，就寝时抬高头部，减轻体重，尽量避免增加腹压的运动等。

如果您存在肥胖，建议您应减轻体重可减少腹内压及反流。同时一定要避免持重、弯腰等动作，勿穿过紧衣裤。