用黄豆泡白醋能消肿吗？

醋泡黄豆有美容的作用,能促使新陈代谢,又降低胆固醇,改善肝功能及延缓衰老的作用,但并不能减肥,你如想减肥,就给你介绍几种减肥注意事项：

1.减肥不是绝食而是节食, 如果长时间绝食或者只吃一些水果面包的话不可以, 反而会引起身体上的问题! 我减肥时 的确吃少很多, 但饭肉菜一样都不能少, 我这里说的吃少很多是指量少了, 尤其是肉类, 那时只有晚上吃点肉类, 但我吃很多素菜和凉拌菜来填饱肚子! 长期坚持, 晚上如果饿了可以吃点水果（最好是苹果）

2. 运动, 我那时减肥成功都是因为迷上篮球, 每天晚上吃完饭就去打, 而且每天打球2个小时,配合我节食,一个月下来?了很多, 小腿变瘦了, 没大肚子了~

3.晚上坚决不吃高脂热量大的东西.还是那句,选择一种你喜欢运动量大的运动, 并节食, 我相信你也一定会瘦下来~