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经常感觉疲惫乏力没有精神怎么办

这段时间一直待在家里，我就经常感觉乏力没有精神，不知道这是怎么了！每天也不做什么事，除了玩玩手机看看书就是睡觉看电视了，我是不是有什么病啊？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感觉疲惫乏力没有精神，是长时间的不工作生活没有节律，情绪低落对什么事情都不感兴趣，会感觉到疲乏没有力气，多参加户外活动，或者聊聊天，玩一些游戏，听听音乐都可以，不要熬夜。

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