可能是患有失眠症，失眠症主要表现为入睡困难、睡后容易醒、醒后又不易入睡、睡眠深度不足、并影响次日日常生活。如是偶尔的失眠，一般无需特别治疗，只要平时多注意自我调节，劳逸结合，规律作息时间。
如是持续性的失眠，可短期服用镇静助眠药物治疗。
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