你好，这种情况首先要考虑由于腰椎间盘突出导致的可能。由于久坐导致坐骨神经麻痹导致的。建议刀片医院骨科就诊，做腰椎CT检查看看，明确诊断及治疗。
平时注意补钙，多进食虾皮、大骨汤等食物。要避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作。避免受凉等。睡硬板床。
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