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拌卷心菜热量

由于体重不停的飙升，身材老是横向发展，下定决心要进行减肥。听说拌卷心菜是减肥的好食物，想问下拌卷心菜的热量是多少？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

凉拌卷心菜的热量大概是37大卡每100克。由于它本身没有什么蛋白质，脂肪酸，糖分之类，所以热量极低，适合减肥期食用。

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