您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的外邪犯肺所致上呼吸道感染症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药清热解毒宣肺止咳汤药内服治疗，日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品多食青菜水果多饮开水，保持心情舒畅避免生气急躁。
避免接触烟酒。
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