您好!痛多久就要看损伤的程度了,损伤程度轻就不要好很久,一周到两周差不多,损伤程度比较重就会久点。建议还是休息,尽量不要用力,损伤部位用力过度会加重其损伤程度,同时,48小时过后可以用热敷,可以加快恢复
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