昨天额头不小心碰到了墙然后额头起了

撞了个包

1、建议24小时内冷敷，超过24小时后局部热敷，对于恢复有利。一般会慢慢吸收，多需要12周的时间。

2、把鸡蛋煮熟，剥去壳，拿块干净一点的布包住鸡蛋，轻轻的在疼的地方滚动，每天弄两次，过一两天就好了。每次都要用新的鸡蛋，而且必须是热的。有点烫是最好的.祝早好