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我夜间有时脚踝上下酸麻涨疼，十分难受，睡不成觉，非

我夜间有时脚踝上下酸麻涨疼，十分难受，睡不成觉，非得起床下地散步几分钟，才能继续睡觉。之后一两个小时，上述情况会再

提问时间：2020-04-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：踝关节软组织酸胀建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等治疗你好；
这种情况建议用活血化瘀的中药外洗热敷治疗一段时间试一试

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