经常脖子酸和腰酸是怎么回事，而且容易累

根据你的描述来看，可能是腰颈部的肌肉劳损所致。一般这种情况和久坐伏案等有关系的。建议去医院拍颈部和腰部的正侧位片子看看是否存在异常，适度的放松颈部和腰部，不要总是保持一个姿势工作学习，可以做做按摩针灸缓解不适的症状。

以上是对经常脖子酸和腰酸是怎么回事，而且容易累这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！