手淫有什么危害？尽管说，我一直戒不掉

问题分析：适当的自慰可以释放性压力，但是频繁的话，容易导致头晕，耳鸣，腰膝酸软，乏力，影响生活，学习，工作。最主要的是造成龟头敏感，过早射精，以后结婚后，容易早泄，影响夫妻关系。

意见建议：为以后着想，建议把精力转向学习、工作，多增加营养，参加体育锻炼，身体会逐渐恢复的。