对于较顽固的高血压,可联合应用数种作用不同的降压药,以加强疗效,减少副作用.红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。
1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,。
2,黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的
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