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怎么预防心脏病呢

我最近对心脏病这种病很好奇，感到非常害怕，可是除了先天性心脏病意外还有许多人是后天得到的，想问问我们该如何去预防心脏病呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

可以吃核桃、银杏、花生和其他坚果。瑞典医学专家对3万多人进行的一项研究发现，每天只吃一次坚果的人比不吃坚果的人患心脏病的风险低，每天吃五次核桃、银杏坚果和花生的人有七分之一的几率患心脏病。

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