乳腺增生病人饮食怎样调理？

你好、患有乳腺增生的女性平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶

一、白菜里含有一种化合物、约占白菜重量的1%、能帮助分解雌激素

二、豆制品则含有异黄酮、能有效抑制乳腺癌的发生

三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸、对预防乳腺癌常有助益海带不但是家常食品、同时也具有较高的医疗价值、对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用