头癣的饮食方面要注意：饮食宜清淡，发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如：辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。平时可以多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等食物，多喝开水。
一定要营养均衡，口服维生素b族，有助于头癣的愈合。
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