怎样才能暖胃

两三年前的一天吃了过多的粽子和西红柿胃就疼了一个礼拜还每天都吐，当时吃了一些治胃的药疼是不疼了但是从那以后胃就一直不好，看了好多大夫都说是慢性胃炎，可我感觉好像是胃寒天气一变冷胃就很难受，胃那块像是堵了什么东西实实的很难受，什么都不想吃，而且冷，酸，甜的一些食品都不能吃