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降低精子质量的食物有哪些？

精子质量不如以前了，现在想要个第二胎很困难，想咨询哪些食物会降低精子质量，想补精子吃什么比较有效？想得到的帮助：降低精子质量的食物

提问时间：2020-04-29

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

根据你的病情分析，有可能是吃辛辣刺激食物及喝碳酸饮料等所致！建议多喝水，多吃动物内脏，多吃蔬菜水果，多喝鸡汤排骨汤，加强营养，保持良好心态及充足睡眠！

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