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睡觉时突然身体一抖是什么原因

我的宿舍同学睡觉的时候经常身体一抖，平时举动挺正常的，想问下睡觉时突然身体一抖是因为什么？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时突然身体一抖是临睡肌抽跃症，这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
一般是因为缺钙、过于劳累、肝肾亏虚等原因造成的。平时要注意作息规律，适当运动。

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