一抓容易掉发，不抓就不会掉发

病情分析：如果是轻轻抓头发容易脱落，可能是存在头发营养供给不足导致的，或肾虚引起的。意见建议：建议你平时注意头发的清洁卫生，可以多吃些黑色的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等，黑色食物入肾，或看看中医调理，或服用胱胺酸片，何首乌片治疗也是很好的，平时避免熬夜。