面部肌肉抽搐，面肌痉挛为阵发性半侧面部肌肉和眼皮的不自主抽动，虽不危及生命，但反复的面肌抽动，常使人倍觉尴尬。建议在紧张时深呼吸吧。
身体的肌肉放松，慢慢地大口吸气，慢慢地小口呼气，您会感觉到镇定许多的。
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