你好，月经期间身体属于抵抗力低的阶段，这种情况以前有过吗？月经量多吗？经期多长时间？如果月经量多，经期时间长的话，是很容易导致精神神经衰弱的。
建议月经期间不要湿冷水，不要太劳累，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主！
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