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我近来工作压力大,失眠,容易疲劳,用什么药改善好?

你好,我是因为工作压力大导致失眠,容易疲劳,记忆减退,用什么药可以调节?
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!脑轻松胶囊,这药具有抗疲劳、耐缺氧、改善记忆保健作用。饭前服用,每日2次,每次2至3粒,需要时可增加用量。

    平时多补充蛋白质、微量元素等营养物质,如牛奶、大豆、鱼等。核桃、芝麻及沙丁鱼等,均有补脑健脑及增强记忆力的作用。

    祝您早日康复!

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