受凉腰痛，感觉按骨头痛

结合您的情况描述您应该是腰椎骨质增生或者椎间盘问题，椎间盘突出多可出现腰部酸痛，压迫神经根可以出现下肢症状。建议检查腰椎间盘CT，较重的椎间盘突出可考虑手术治疗的，轻度的可以戴个腰围，药店均有卖，吃些消肿、活血化瘀（附桂骨通胶囊等）药物，还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等。