大夫孕妇严重便秘怎么办？还带腹部胀气

便秘是指排便频率减少、一周内大便次数少于2～3次、或者2～3天才大便1次、粪便量少且干便秘常跟不良生活习惯、饮食缺乏纤维素、吃太多刺激性食物、饮水过少、或长期有便意时而不能及时排便当然也跟很多胃肠道疾病、肛门疾病、和各种神经因素有很大联系。

所以建议最好能先搞清楚自己是否存在疾病状态、如果是疾病导致的先治疗原发病、如果只是生活习惯等因素造成的、平时要多吃含纤维食物、多吃水果蔬菜、多喝水、以上是我的建议、希望我的回答对你有帮助