晚上不吃饭可以吃点红枣喝点茶吗？

你好，减肥不是简单的说吃的少运动多就能够减肥的。这样做的人不仅仅把身体搞坏了。而且以后反弹更厉害的。节食绝对是最差的减肥方法之一。

不要这样做为好。减肥踏踏实实多锻炼。注意清淡规律饮食为好。注意坚持。以上是对“晚上不吃饭可以吃点红枣喝点茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！