健康指导：营养价值韭菜的含水量高(85%),热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。韭菜温，甘辛，补肾助阳，温中开胃，有可能上火的，建议根据中医辨证，用中药调理。
多吃韭菜是有可能导致胃病发作的,吃韭菜后记得多喝水。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
