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如何拯救抑郁症患者??我妻子最近因为下岗得了抑郁症

如何拯救抑郁症患者??我妻子最近因为下岗得了抑郁症,经常是自言自语,不愿与人沟通,我想咨询一下,像我妻子这样的,需
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,抑郁症患者平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。意见建议:开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,就忘掉忧虑,笑口常开。

    还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。

    勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。

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