问患者提问

体重61公斤，身高163是肥胖吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好:根据你的身高来看你的体重应该是在63公斤左右上下浮动10%都是正常的，所以不要担心，建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物，不要熬夜每天坚持运动如跑步仰卧起坐游泳乒乓球等，坚持下来保持稳定的体重

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