为什么我不长肉

人的胖瘦与遗传是有一定关系的，吃饭不长肉，一方面考虑是饮食不当，另一方面也考虑是消化吸收不好的原因。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪的食物增加营养，可以适当多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃一些肉类，做到饮食的多样化，这样才有利于促进体重的增加。

同时需要应用健脾的药物和健胃消食的药物促进消化吸收的功能。同时注意不要暴饮暴食，尽量少量多餐。