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脚踝崴到并且肿了，可以跑八百吗？

脚踝崴到并且肿了，可以跑八百吗？脚踝崴到，走路不痛，转动脚踝的时候会痛，并且有点肿。但是下周有体育测试，只有这次机会，不过之后会很麻烦。这样跑八百可以吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，鉴你的症状较轻，只要不是习惯性崴脚，休息一个星期应该可以完全恢复到正常水平，不必担心。意见建议：崴脚后应及时冷敷，24h后可以热敷或涂抹一些活血消肿的中药，以促进康复，此外要少活动，最好采用绷带固定。

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