问患者提问

贫血的人喝什么茶

25岁的我，一个当代知识女性，极其完美，就是有贫血，不知道是不是因为考研时落下来的病根，有时候会头晕，听说茶对身体好，贫血的人喝什么茶好？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血病人可以喝一些花茶，但不要喝茶叶水。茶叶水会影响食物中铁的吸收，加重贫血症状。平时，必须注意增加饮食中铁的摄入量，多吃富含铁的食物，多喝温开水，促进身体新陈代谢，不要熬夜和过度锻炼，也不要过度劳累。

相关问题