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红枣银耳汤可以减肥吗

我的好友想好友有点上火了，身上都涨了很多的痘痘，想喝点银耳汤来给自己降降火，但是又刚好碰到好友来月经了，不晓得能不能喝点呢，可以么，喝了会不会拉肚子呀？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥期间是可以喝银耳汤的，银耳汤它确是对身体很好的，银耳汤它不光是热量很低的，而且银耳汤还有很多种的营养成分能够满足身体的需要，对人体的身体保健方面是非常好的，但是减肥它有一定的效果，但如果你是专门靠吃银耳汤来减肥也是不可取的，减肥的话还是需要通过运动的。

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