小腿发凉、发木怎么办？

近两年来，我的小腿（包括膝盖、脚踝）经常发凉，发木，并且有下坠的感觉，用手按小腿上的骨头，总有某一点特别疼痛，请问是腰椎病还是风湿病呢？我现在四十，教师，爱好运动，身体经检查，未发现其它疾病。以前常打篮球，自从有这个病后，现在不敢打了，但是只要走路或是站的时间长了，这个感觉就特别强烈。