问患者提问

这阶段一直在找工作，都没有找到，好焦虑，都睡不着了

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：据你描述这是由于现实原因引起的焦虑，这属于正常的心理反应需要好好的去调整适应。意见建议：建议先进行心理咨询，运用心理学的放松训练让自己处于轻松状态，希望对你有帮助。

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