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我经常骑车运动基本每天在60KM左右如果连续4.5

我经常骑车运动基本每天在60KM左右如果连续4.5天没有运动的话有时候上下楼梯或者开始运动的第一天股四头肌就有有刺痛严重的话基本不能骑车但是休息2天就好了请问医生这个刺痛是肌肉的抽筋还是什么问题
提问时间:2020-03-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:应该循序渐进,同时要积极营养,最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。

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