月经不调该怎样调理

产后月经不调的饮食调理【多吃丝瓜】丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。【其它】也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；

或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品【少辛辣】不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西。