问题分析：跳舞也得分跳哪一种类型的舞蹈～～跳舞是不可以不分时间长短的～～不是跳的越多越好喔～～意见建议：您好，我建议您，一周跳广场舞四到五次，每次坚持一个半小时。
长时间的跳舞不仅不会减肥还会影响体重。适量就好
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