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患者提问

有必要吃蛋白粉之类的吗?

本人男性.25岁
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,不建议饮用这种蛋白粉的保健品,一方面这种东西的安全性不保证,还有就是营养的补充主要是靠饮食。意见建议:你可以单吃蛋白含量高的食物,如肉蛋奶类,鱼类。

    食补安全有效。

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