会的，便秘病人自我保健应注意:
1.养成良好的生活习惯:如保持有规律的休息，身心愉快，节制情欲及酗酒，避免精神刺激等。
2.有规律排便。一般每日1次或两日1次而无痛苦。要定时，以起床或进食后为宜。
3.缩短排便时间，宜在5分钟以内完成。
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