怎样排出血液毒素？清除血液毒素的食物？

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，注意自己不要紧张，还需要注意自己不能生气，自己要每天适当的锻炼身体，还需要注意要多吃水果与蔬菜，注意每天晚上睡觉之前用热水泡脚，而且要注意多喝水，自己晚上不能熬夜，一定要保证大便的通畅。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规的中医院进行针灸或者刮痧、拔罐，注意自己要养成良好的生活习惯，自己不能久坐，而且少吃麻辣烫、米线一类的食物，少吃肯德基一类的食物，要注意自己要坚持锻炼身体，而且注意少喝饮料，祝你健康快乐每一天！