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问患者提问

西红柿含糖量多少，但是西红柿好像也含糖分，那西红柿含糖量多少。

这段时间减肥，我晚上天天吃西红柿，但是西红柿好像也含糖分，那西红柿含糖量多少？

提问时间：2020-10-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西红柿内含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等等。西红柿的含糖量非常低的，一般每百克西红柿含糖是2.2克。西红柿营养丰富，可以清热明目，能促进我们的胃液分泌，帮助肠胃的消化。
如果经常吃西红柿，会增加肠胃的负担，所以一天吃1到2个，就可以了。

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