您好医生！我今年40岁了，也是属于上牙床骨性突出。

病情分析： 上牙床骨性突出，有效的改善的治疗就是手术，戴牙套只是稍微能收一下牙槽嵴的情况，效果不大。意见建议：鉴于您的年龄，如果要做手术需要确定自己的身体状况允许。

还有就是就是你提高突出不是特别明显，如果没有影响您平时的咀嚼功能或者自己对美观不是要求特别高，还是自己决定要不要动手术。