你好，我唇色暗有点紫，舌头也发紫，有时候会感觉舌苔

问题分析：平时如果经常受凉，进食生冷寒性食物过多，或者有高血脂会出现上述症状，血循环不好引起的，如果经常生气，会出现气滞血瘀出现上述症状。

意见建议：不要吃生冷寒性食物，多吃羊肉汤，生姜红糖水，不要受凉，保持心情舒畅，不要生气，观察一下，如果不能缓解看中医中药调理