问题分析：你好，考虑是牙龈出血引起的 ，多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物意见建议：一方面是口腔局部因素引起的。
另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血 需要积极寻找原发疾病进行治疗
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