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各位好,48岁老男人,睡眠好,不管晚上10点多睡或

各位好,48岁老男人,睡眠好,不管晚上10点多睡或者12多睡,早上5-6点就

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠。意见建议：所以我建议你日常生活中应该注意适时调节情绪，要知道最大的快乐是心情快乐。

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