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春天开始睡眠也行时间也不短就是早起觉得没劲乏力

春天开始睡眠也行时间也不短就是早起觉得没劲乏力，吃完饭干点活到好多了为啥

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您这种情况是和季节变化有密切关系，天气，温湿度等。也叫春困，自己做一些生活的调整，多参与集体活动多和他人交流，多参与体育锻炼，注意生活规律，饮食清淡

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