您好，落枕是由于睡眠时颈部受凉，枕头不合适，姿势不对等等因素导致的颈椎肌肉痉挛和小关节紊乱。对于这种情况可以通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解，如果频繁的落枕，说明颈椎稳定性下降，需要警惕颈椎病的可能。
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