你好我想咨询下三高人群是否可以吃梨

问题分析：你好，三高的人群饮食，主要以清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果，你说的梨是可以食用的，还有如苹果等水果都可以。

意见建议：胡萝卜和牛奶对三高人群有好处，还有就是主食要定量,不可多吃，少吃也容易发生低血糖的症状，因此要特别注意量的控制。