体寒可不可以喝羊奶

体寒可以喝羊奶。羊奶味甘，性温，有温润补虚养血的养好功能。羊奶的脂肪颗粒细小，体积为牛奶的三分之一，更好的被人体吸收利用。

羊奶含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B和钙，钙的吸收率也很高。对保护视力和恢复力能有好处。羊奶性温对于体寒的人是可以吃的，且营养价值也很高。